søndag 20. februar 2011

Sykkeløkt - uke 37


Lørdag startet med en deilig spinningøkt på Sats. Ettersom uken har vært ganske hektsik med siste innspurt på jobb har det ikke vært overskudd til trening. Må bare lytte til kroppen nå fremover.

Derfor var det ekstra deilig å trene lørdag. Det går faktisk greit å sykle enda, men styret kommer høyere og høyere opp..... og pulsen går jo fort opp o 75%.

Her er pulskurven fra timen, og da sykler jeg ikke hardt....gleder meg til en skikkelig økt når lille Tutta er ute.

I  dag hadde jeg planer om styrketrening, men all energien ble brukt opp på lørdag til lunch med mor, litt fiksing og ordning- så i dag var sofa'n det eneste som fungerte. En tur ut i solen ble det riktignok da. Nå skal jeg være flink til å passe på energinivået, sånn at keg orker å trene litt.


Vekt nå: 77, 4 kg - mao 11, 4 kg opp.
3 uker til termin. 

1 kommentar:

  1. Wow, så flink du er til å trene:-) Og spise sunt:-) Blir superinspirert!

    SvarSlett