tirsdag 25. oktober 2011

Catslide

I dag ble det en runde med catslide hjemme på stuegulvet.
"Catslide utfordrer hele kroppen, men aller mest den viktige kjernemuskulaturen. Catslide er en morsom, effektiv og komplett treningsform som gir raske resultater"

Du trenger ikke de sorte sklimattene, du kan bruke et par ullsokker, 2 teppebiter eller 2 sammenbrettet kjøkkenhåndklær. Jeg fikk ikke filmet noe i dag, men se på youtube klippene for inspirasjon.











Lykke til. Her er det bare å sette i gang forsiktig og utfordre seg selv, etterhvert som du blir sterkere.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar