mandag 20. februar 2012

Ukens trening

Mandag morgen- igjen. Jeg synes ukene går så fort for tiden. Straks er det arbeidslivet for meg ( og da antar jeg at jeg får en helt annen hverdag.)Nesten litt deilig å tenke at det kun er 60% i starten, så får jeg litt ekstra tid til C, venner og trening.

Denne uken ser slik ut for meg.

Mandag: Styrke med PT
Tirsdag: egne timer / kondisjon
Onsdag: Løpe/pw
Torsdag: Styrke
Fredag: Løpe /Pw
Lørdag: Hviledag
Søndag: Styrke

Hvordan ser din treningsuke ut? Sommeren kommer fortere enn man tror... og skal du komme i "bikini" form, kan det være lurt å starte ganske snart.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar