mandag 1. april 2013

No sugar

Etter ALT for mye sukker de siste ukene  ( spesielt påsken)er det nå STOPP!
F.o.m. i morgen kjører jeg ingen-sukker-diett. Dette innebærer:

ingen sjokolade/godis ( dersom det ikke er sukkerfritt!)
Ingen brus/saft, ink lettbrus
ingen bakevarer/kaker/kjeks med sukker .

Ellers alt annet som åpenbart inneholder sukker. (Eks brunost, nugatti o.l)

Kjører i første omgang 2 uker, for å ikke drepe all motivasjon. Deretter 2 nye uker. 

Er du med? Heng på så lenge du klarer! 
Jeg legger ut tips underveis. 

Fra i morgen..... til 15 april. 


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar